Archivo de la categoría: Pensando Pensamientos

Pensando Pensamientos Súper (44)

En mi lejana juventud, el ídolo de los niños fue Superman, el súper hombre que luchaba por la justicia y el orden. El hombre que, sin que su amada Luisa Lane lo supiera, se vestía con su traje de azul y rojo y volaba para hacer justicia y evitar desastres, siempre atento, siempre listo.

Hoy la vida moderna inventó un nuevo Súper Man o mejor el Súper Mac; hamburguesas súper grandes, con doble carne, doble queso, doble tocineta… “doble de lo que quiera, que se lo vendemos”. También inventó el súper litro o litrón, desafiando todas las reglas existentes; ya los litros no son de 1.000 cc sino de 1.100 cc o más.

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Pensando Pensamientos de CESAR (43)

Pensando pensamientos quiere invitar a todas las madres y padres a que eduquen a sus hijos en buenos hábitos alimentarios.   Un artículo de la nutricionista, Silvana Dan, habla de los requisitos CESA en la alimentación. En donde cada letra tiene un significado particular:

La C es comida completa en cuanto a la provisión de macro y micronutrientes.

La E es el equilibrio entre la cantidad y la calidad de los nutrientes. En esto, se falla con frecuencia por el consumo elevado de azúcares y grasas malas.

La S es suficiente en términos de proveer lo necesario para el crecimiento y evitar deficiencias.

La A es adecuada; es decir, acorde con la edad, con la actividad física y el género.

Hay que “CESAR” los malos hábitos alimentarios, porque estamos matando a la humanidad por alimentarla mal.

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Pensando Pensamientos Inteligentes (42)

A2 = In es una infantil, inmadura e inventada ecuación que puede sacar a los campesinos de impensables e insuperables infortunios (problemas dirían otros).

A2= Agricultores que hacen Agricultura In: interna, inteligente, invaluable, importante e impactante, con iniciativas e ideas inéditas que, indispensablemente, influyen e incorporan inmediatamente incrementables e insuperables ingresos, que independizan ingeniosos campesinos.

A2= Agricultura con Agricultores In,: impetuosos, idóneos, ilustrados e iluminados, que identifican e imponen, incontables, innovadoras e ingeniosas ideas que inciden, incluyen e inclinan la balanza.   Campesinos que por instinto inician inmediatamente infinitos ideales para otros impensables e inalcanzables.

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Pensando Pensamientos GOTA (41)

Gustosa y Oportunamente Trataremos el Agua. Eso es GOTA, y eso es lo que hacen las empresas públicas de cada uno de nuestros 1.102 municipios; tratar el agua para que los humanos nos beneficiemos de ella, no los carros, ni los perros, ni los jardines, se trata el agua   para que tengamos ese vital líquido, de buena calidad.

No olvidemos nunca “buen agua es buena salud”.   Nuestras empresas públicas la captan, la transportan, la embalsan, la tratan y la ponen en nuestra casa para nuestro servicio. Agradecemos esto, paguemos por ello y hagámoslo de buena gana.   Agradezcamos tenerla, y tenerla ahí. ¿Cuán difícil sería tener que caminar por dos o tres kilómetros, con unos baldes de agua para las necesidades más elementales? Por eso tenemos que agradecer a la naturaleza que nos la da y a las empresas que nos la ponen ahí, ahí donde la queremos.

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Pensando Pensamientos (40)

Tenemos que insistir en el tema, la gran pandemia del siglo XXI es la obesidad. Patología responsable de las cuatro causas de mayor mortalidad en el mundo actual y, lo más grave, que es consecuencia de los malos hábitos alimentarios de la dieta occidental.

Tenemos la clara obligación de tomar cartas en el asunto, porque el tema tiene que ver con la seguridad alimentaria en lo que se refiere al aprovechamiento biológico y a la inocuidad de los alimentos.

Los alimentos procesados que se venden actualmente tienen gran responsabilidad en el tema de la obesidad, al estar estos cargados de azúcares y grasas que los hacen “ideales” para comercializar pero no para consumir. Además, los azúcares utilizados tienen la propiedad de inhibir la saciedad (sensación de llenura), lo cual hace que se coma más. Lo anterior, sumado a la estrategia de los fabricantes de alimentos que busca que “piquemos todo el día como gallinas”, y en consecuencia engordemos en lugar de alimentarnos. Y, como si no fuera suficiente, productos que son elaborados con algunos preservantes, conservantes, saborizantes, aditivos y demás agregados que tienen comprobados efectos contra la salud.

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