Como evitar comernos las uñas
No les ha pasado que les gustarían tener unas uñas largas, fuertes y con mucho brillo, pero en un momento de estrés, miedo, tensión y de mucha ansiedad, sin darse cuenta se empiezan a comer las uñas, en la mayoría de los casos hasta comérselas por completo?. Según estudios revelaron que casi el 30% de la población tiene el mal habito de comerse las uñas, sin saber o dejando de lado de que este mal hábito puede traer consecuencias graves, ya que la uña es prácticamente un deposito de bacterias y gérmenes que por ejemplo al comértelas esas bacterias y gérmenes entraran a tu cuerpo provocándote algunas infecciones o te pueden hacer algún daño por dentro. En este artículo te diremos cómo hacer para que pares de comerte las uñas.
Lo primero que debes hacer es comprometerte de verdad contigo mismo a dejar de comerte las uñas, cuéntaselo a alguien de plena confianza, esto te ayudara a tener más fuerza de voluntad, evita en todo momento llevarte los dedos a la boca, está en todo momento activa, la única forma es que realmente pares de hacerlo y tener voluntad para eso, pídele ayuda a las personas que te rodean que si te ven haciéndolo te adviertan o te recuerden que tu quieres cambiar ese mal habito, aplícate en las uñas un producto que sea desagradable de probar para que cada vez que inconscientemente lo vayas hacer caigas en la realidad, ya cuando tengas tus uñas largas y bonitas, píntalas y decóralas a tu gusto y veras como ya no querrás comértelas más, ya que tendrás la motivación principal que son tus uñas deseadas.
La clave está en hacer literalmente el esfuerzo, tener mucha voluntad, creer en ti misma y en recibir la ayuda de las personas que te rodean, recuerda que lo haces porque quieres tener las uñas largas y perfectas, pero si en u momento de debilidad caes perderás el esfuerzo que ya has hecho, es mejor que dejes ese mal habito de lado y a cambio obtendrás la recompensa de tener unas uñas largas y hermosas.