El blog de Santillana

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¿Necesito un purificador de aire en mi hogar?

Últimamente mucha gente se pregunta si son necesarios los purificadores de aire. Seguramente que de aquí a unos años casi todo el mundo tendremos uno en nuestra vivienda, al igual que tenemos una campana en la cocina y ya son obligatorios los extractores en los baños y cocinas.

Últimamente en casi todos los medios se habla de los purificadores de aire o filtros HEPA y esto ha sido a causa del Covid, pero la función de un purificador de aire no es la eliminación de virus sino la de eliminar del aire componentes que puedan llegar a ser perjudiciales para la salud.

¿Qué es un purificador de aire?

Un purificador de aire sirve para limpiar el aire que pase a través de él y expulsarlo ya filtrado al ambiente. Los purificadores de aire basados en filtros (la gran mayoría), disponen de un conjunto de filtros para que las partículas microscópicas se queden en los filtros y no vuelvan al aire.

Un buen purificador de aire debe realizar tres funciones:

• Atraer hacia el purificador la mayor cantidad de aire de la estancia que pueda.
• Pasar el aire por un sistema de filtros para que los contaminantes, polvo y polen se queden en el filtro y no vuelvan a la superficie.
• Por último, expulsar de nuevo a la habitación la mayor cantidad de aire limpio que pueda.

Si el purificador de aire es bueno en estas tres funciones va a conseguir eliminar un gran número de contaminantes en un plazo de tiempo corto.

Por ejemplo, es importante que tenga un filtro de carbón activo, si quieres eliminar los olores, y un filtro HEPA H13 o equivalente para eliminar el 99.97% de contaminantes superiores a 0.3 micra. Y también es importante el motor, para que sea capaz de atrapar y volver a expulsar a la habitación, la mayor cantidad de aire posible.

Si necesitas ayuda para escoger el mejor purificador de aire, en Comprar purificador de aire: guía, opiniones y recomendaciones (limpiandoelpolvo.com) podrás ver una guía con las características que hay que tener en cuenta.

Se ha hablado de micras, pero, ¿qué es una micra?

Una micra es una milésima parte de un milímetro. La verdad, que dicho así no queda muy claro. Pero pongamos un ejemplo. Una gota de saliva tiene un tamaño de 5 micras, el diámetro de un pelo tiene un tamaño de unas 70 micras y el tamaño de un ácaro del polvo es de 0.35 micras.

Por lo que los purificadores de aire con filtros HEPA H13 o superiores podrán eliminar casi todos los contaminantes mayores o iguales a las 0.3 micras.

Vale, pero no me queda claro. ¿Por qué es necesario un purificador de aire?

Aunque nos cueste creerlo dentro de las viviendas el aire está mucho más contaminado que el que se encuentra en el exterior de las mismas.

En los interiores de las viviendas se han detectado más de 900 compuestos.

Algunos de estos compuestos están relacionados con:

• El tabaco.
• Plantas.
• Materiales de limpieza.
• Combustible para calefacción y cocinas.
• Polvo.
• Humedad.
• Productos de droguerías: lacas, desinfectantes, cosméticos, ambientadores, pesticidas que producen compuestos orgánicos volátiles (COV).
• Materiales de construcción como sellantes, fibras de vidrio o pinturas liberan formaldehídos y componentes orgánicos volátiles (COV).

La OMS indica que entre 1.5 y 2 millones de muertes anuales es debido a la contaminación del aire en los interiores.

Ventajas

La ventaja principal es que el aire que respires estará mucho menos contaminado pero aquí van algunas otras ventajas.

• El aire de la habitación se nota más fresco y limpio.
• Se alivian los síntomas de asma y alergias respiratorias.
• Se eliminan los olores, en su gran mayoría.
• Se respira mejor.
• Con ayuda de otros electrodomésticos habrá menos polvo en casa.

Desventajas

Por supuesto, como en todo, también presentan algunos inconvenientes.

• Cuanto más efectivo es, mayor es su tamaño pero la mayoría tienen un diseño elegante en el que se disimula su tamaño.
• Hacen ruido: poco, pero algo hacen.
• Los filtros hay que cambiarlos una o dos veces al año.

¿Qué son los antibióticos para los pájaros?

Los antibióticos inhiben el crecimiento de microorganismos en nuestros pájaros o los matan.

Los pájaros tienen los siguientes microorganismos: bacterias, virus y hongos.

Algunos antibióticos solo tienen un efecto limitado porque solo son efectivos contra unos pocos microorganismos.

Dado que a menudo no es posible determinar un cuadro clínico preciso en las aves, el mejor antibiótico es el que sea eficaz contra varios microorganismos.

Los hongos (aspergilosis) crecen más cuando se administran antibióticos. Por eso es importante saber si el ave tiene Aspergillus. El cuerpo de cada pájaro contiene microorganismos, muchos de los cuales son importantes para el funcionamiento del cuerpo.

Si un ave está enferma o infectada, se deben negar los patógenos. El tratamiento no puede evitar que se destruyan los microbios necesarios, lo que aumenta la susceptibilidad a nuevas infecciones. Por tanto, es importante asegurarse de que, además de la medicación, también se administren vitaminas, que crean los nuevos organismos necesarios. Algunos antibióticos contienen vitaminas. Un buen veterinario mezcla Vitamina B con probioticos.

Las bacterias intestinales deben reconstruirse con, por ejemplo, Probioticos y protectores hepáticos.

Un antibiótico muy conocido es Baytril. Se dice que tiene la menor cantidad de efectos secundarios en las aves. El antibiótico que lo compone es la enrofloxacina. Si necesitas conocer mas detalles sobre este tipo de antibiótico tienes una información más experta y extendida en https://mundopajaros.com/enfermedades/medicamentos/enrofloxacina-aves/

El cloranfenicol solo debe usarse tópicamente, en todo caso, debido a los  fuertes efectos secundarios.

Para diversas enfermedades, por ejemplo, la inflamación del bocio, también se puede administrar por vía oral. Sin embargo, el efecto es menor en bacterias intestinales.

¿Qué es el Baytril?

Baytril es un antibiótico muy nuevo, completamente sintético, fabricado por primera vez en 1983 y desarrollado específicamente para su uso en medicina veterinaria. 

Baytril es adecuado por sus propiedades como: tolerancia, eficacia, espectro de actividad (clampydia, salmonella, Escherichia coli etc.), inocuidad (cuando se usa correctamente) aplicación sin problemas vía agua de bebida, muy buena situación de resistencia (es decir, apenas existen cualquier bacteria resistente), falta de inmunosupresión (sin debilitamiento del sistema inmunológico)

Modo de acción: Enrofloxacina (Baytril) interviene en el metabolismo de las bacterias y previene (de manera muy confiable) la formación de una enzima (girasa) que es vital para la célula bacteriana.

Por un lado, las bacterias ya no pueden multiplicarse (efecto bacteriostático) y, por otro lado, también mueren activamente (efecto bactericida).

Por cierto, los TA también utilizan tetraciclina. Muchos veterinarios usan antibióticos bajo sospecha, lo cual debe ser rechazado. Por lo tanto, pregunte con atención y posiblemente consulte con otro veterinario. El TA (tratamiento)  respectivo debe decidir los detalles exactos.

El frizz es probablemente el efecto más temido tras cualquier sesión de cuidado de cabello. Consiste en el encrespamiento debido a las agresiones externas y a la electricidad estática. Ya puedes haberlo hidratado, lavado, secado y aplicado cualquier producto: no es tan fácil librarse de este molesto fenómeno.

Hay una serie de elementos externos que hacen que tu pelo sea vulnerable a la aparición del frizz. Sigue leyendo para descubrir 4 trucos para combatir este problema estético tan habitual.

1. Mantén tu cabello protegido e hidratado

La deshidratación es una de las causas principales de la aparición del frizz. Cuando el cabello está seco, se eriza y se rompe más fácilmente.

Si además lo expones a la intemperie, peor. El sol, la humedad o la lluvia pueden dañar la cutícula, la parte más externa de las fibras capilares, y provocar daños que propician posteriormente el encrespamiento.

Por ello, lo primero es mantener el cabello hidratado. ¿Y cómo hacerlo? Pues, para empezar, te recomendamos unos buenos champús y acondicionadores para el día a día.

Es recomendable emplear un champú y acondicionador de gama media-alta y, a poder ser, libre de siliconas.

Así como el champú se recomienda aplicarlo en todo el pelo desde el cuero cabelludo, con el acondicionador es mejor aplicarlo hacia las puntas.

De esta manera, lograrás tener un cabello bastante hidratado y desenredado de base, lo que dificultará la aparición del frizz.

2. Cuando lo alises, utiliza planchas anti-encrespamiento

Es difícil pensar en peor enemigo que el frizz para el alisado de pelo. No obstante, es más habitual de lo que piensas, sobre todo tras una sesión de planchado.

Por ello, te recomiendo que utilices alguna plancha como las de este sitio web, donde podrás ver aquellas que incorporan una función anti-frizz.

Normalmente, esto se logra mediante el uso de algún material que libera iones negativos en el cabello, como la turmalina, o mediante algún generador de iones negativos.

Estos iones negativos (también llamados aniones) pasan al cabello y contrarrestan los iones positivos que provocan la repulsión entre los pelos. Así, se combate el encrespamiento.

3. Reduce la frecuencia de lavado

Parece contraproducente lo que te digo, ¿no es así? Cuanto más lavados, mejor… pero ¿es eso cierto?

Realmente, lavar el cabello todos los días no es lo más aconsejable. Lo que harás será eliminar la capa de aceites naturales que produce el cuero cabelludo, sin darle tiempo a regenerarla.

Por ello, te recomendamos que no laves el pelo diariamente. Salvo si haces actividad física importante diariamente o estás en entornos con muchas partículas en el aire, claro.

4. Aplica aceites naturales al pelo

Puedes probar mascarillas naturales con aceites, como el aceite de argán o el aceite de coco. Aplícalos como mascarilla durante una media hora y después, elimina el exceso, pero sin quitarlo del todo.

Estos aceites aportan brillo, suavidad y protección contra los elementos, reduciendo así la aparición del frizz.

Hasta aquí los 4 consejos que te recomendamos para controlar el frizz. Tras haber probado varios más, creemos que estos son los más efectivos. Esperamos que os sirvan.

Llevo tiempo pensando en comprar un tensiómetro para mis padres y me han surgido ciertas dudas a la hora de elegir el modelo adecuado.

En el momento actual que estamos viviendo, tener la posibilidad de que puedan medirse la tensión arterial en casa en cualquier momento, me parece la opción más acertada.

Ante la gran variedad de tensiómetros en el mercado, he estado revisando y éstas me parecen las características más significativas a la hora de elegir uno.

¿QUÉ HAY QUE TENER EN CUENTA PARA ELEGIR UN TENSIÓMETRO?

• Sencillez y comodidad de uso: A veces el hecho de que tengan muchos botones lo único que hace es complicar la sencilla tarea de tomar la tensión, sobre todo, en el caso de personas mayores.
• Automático: Los tensiómetros digitales son automáticos, de forma que consigues la medición de forma rápida pulsando sólo un botón. Hay otro tipo de tensiómetros, los manuales, que no son automáticos.
• Homologación y validación clínica: Esto implica que cuentan con la certificación sanitaria adecuada, y pueden usarse de forma segura.
• Tipo de tensiómetro: De brazo (la medición es más fiable) o de muñeca.
• Tamaño del brazalete: Hay que fijarse en las medidas del mismo ya que, en el caso de brazos grandes, es posible que no se logre una medición adecuada. En esos casos se podría elegir un brazalete de mayor tamaño.
• Función multiusuario: Indica si puede guardar mediciones para 1 o 2 personas.
• Memoria: Capacidad de almacenamiento de mediciones. Algunos no graban ninguna medición, por lo que tendrás que ir anotándolas con papel y boli.
• Función semáforo: Indica con un código de color si la tensión arterial está alta.
• Extras: conectividad Bluetooth, estuche, etc.

Aunque estos son los principales parámetros a la hora de elegir tensiómetro, existen más. Puedes leerlos todos en https://www.objetivovidasaludable.com/comprar-un-tensiometro/

Aunque siempre se han considerado más precisos los tensiómetros manuales, el hecho de que no puedan usarse por la población general (ya que requieren conocimientos técnicos), hizo que desechase esta opción, y me terminase decantando por un tensiómetro digital.

La inversión en un tensiómetro digital es muy pequeña comparado con la comodidad y la tranquilidad que ofrece, por lo que me resultó la mejor opción en nuestro caso.