Lo que tenemos que tener en cuenta es que la salud es lo mas importante y por este motivo nos tenemos que cuidar en el plano alimenticio es decir una buena nutricional , tener presente que el ejercicio diario es muy impotante para que las calorias de nuestro cuerpo se eliminen, por lo tambien es bueno ir cada año al medico para ser valorado por un especialista y no solo eso para que le indiquen si su salud esta bien o esta mal ya dependiendo como esta su salud empezar un tratamiento para recuperar su salud.